27 fevereiro, 2012

O tempo é o nosso recurso mais limitado; o tempo não se renova.

" Os Valores são decisivos para entender o nosso comportamento; eles representam as nossas mais altas prioridades e forças implulsionadoras mais profundas. Os valores são prioridades que nos dizem como alocar os nossos recursos limitados ( isto é, i nosso tempo e energia), aqui e agora. E estas prioridades importam. Isto é decisivo para a nossa satisfação, saúde realização, felicidade e para que possamos entendê-las  e aceitar as consequências. É por isso que:

* O tempo é o nosso recurso mais limitado; o tempo não se renova. Uma vez que gastamos um dia, ele foi-se para sempre. Se desperdiçarmos o dia investindo o nosso tempo em acções que não produzam os resultados que desejamos, aquele tempo perdeu-se para sempre. Podemos ganhar mais dinheiro, melhorar os nossos corpos físicos e recuperar relacionamentos, mas não podemos reconstruir o ontem. Se tivéssemos tempo infinito, então os valores e prioridades seriam irrelevantes. Mas pelo menos aqui na Terra, parecemos ser mortais com tempo de vida limitado, e se valorizamos as nossas vidas mortais, então é lógico investi-las no melhor que podemos fazer."

*O ser humano tende a ser bastante inconsciente sobre como investe o seu tempo e energia. A maioria de nós distrai-se facilmente. É fácil para nós cair na armadilha de viver segundo prioridades diferentes a cada dia. Um dia exercitamo-nos, no outro dia relaxamos. Um dia trabalhamos produtivamente, no outro lutamos contra a preguiça. Se não usarmos conscientemente as nossas prioridades para manter uma rota clara e consistente, iremos naturalmente desviar do nosso curso e andaremos sem destino. E este tipo de vida gera resultados pobres. Imagine um avião que fosse para onde o vento estivesse a soprar - quem sabe onde aterraria? E o próprio voo seria estressante e incerto.

Simon L. Dolan em Coaching por Valores

23 fevereiro, 2012

...o Coaching estará sempre comigo para a vida...!!

A nossa vida e também aquilo que nós somos depende essencialmente das escolhas que fazemos a cada momento. Cada pequena ou grande decisão que tomamos, condiciona o percurso que fazemos e revela a pessoa que somos. Há decisões que são pensadas, reflectidas, ponderadas e há outras que são quase inconscientes. Estas ultimas normalmente acontecem porque são validadas rapidamente por crenças ou porque a experiência nos diz que o caminho (só) pode ser por ali. Quando o (só) entra no processo, fecham-se inúmeras possibilidades e deixamos de escolher livremente porque inconscientemente nos condicionamos a seguir aquele caminho...ou porque é o caminho que já conhecemos, ou porque somos pressionados socialmente/profissionalmente, ou porque não encontramos alternativa...ou, ou...
Fazer Coaching é iluminar todos os caminhos que nos rodeiam, é vermos todas as alternativas que temos ou podemos criar, para  escolhermos em consciência e atingirmos a nossa meta da forma mais ajustada àquilo que queremos.
A  primeira experiência de Coaching que fiz, teve tal impacto em mim como pessoa e na minha vida que dificilmente abrirei mão desta mais valia.
O Coaching aproxima-me da minha essência, mostra-me onde estou , ajuda-me a discernir para onde quero ir e acompanha-me durante o caminho.
Esta viagem é fantástica porque é um encontro muito especial com o mais profundo de nós mesmos, dando-nos um sentimento de grande poder sobre a nossa vida ( pessoal, profissional...) e sobre o que nós queremos que ela seja.
Por isso afirmo que o Coaching estará sempre comigo para a vida...!!
O Coaching proporciona-me um bem-estar que assenta na certeza que o percurso é escolhido por mim, tendo em conta o meu objectivo, conhecendo plenamente os meus recursos e sendo fiel aos meus valores...
Que vida pode passar sem isto???? A minha não..... eu não deixo!!!

18 fevereiro, 2012

Coaching é............bom!

Não fui eu quem descobriu o coaching, acho que foi o coaching que veio ter comigo e me arrebatou definitivamente.
Talvez tivessemos encontro marcado desde sempre e por isso, tudo fluiu de forma tão rápida e natural, como quando vemos uma pessoa pela primeira vez e sentimos que a conhecemos desde toda a eternidade.
Entre mim e o Coaching foi assim!
Quanto mais avançava no seu conhecimento mais certeza tinha que o Coaching tinha chegado à minha vida para ficar.
Como uma lufada de ar fresco, veio sacudir suave mas profundamente o mais intimo de mim e mostrar-me evidências tão boas que há muito estavam esquecidas.
O coaching tem esta virtude, de nos mostrar o que de melhor há em nós.
Colocar este instrumento ao serviço dos outros tornou-se para mim irresistível por ser algo que está em total sintonia com tudo o que me realiza como pessoa.
Coaching é relação, é transformação, é descoberta.
Coaching é reflexão, é acção, é superação, é entrega, é um passo mais em frente....
COACHING É BOM!!!